レッスンの流れ


初めての方は

基本アレンジ①クラス(太極拳秘伝・極意コース)

を最初にお申込みください。

 


基本アレンジクラス(秘伝・極意習得コース)

  ・新基本アレンジクラス① ( 三体式の秘伝ステディ・丹田意識テクニック)

  ・基本アレンジクラス② ( 三体式の秘伝スローブ )

  ・基本アレンジクラス③ ( 武術の基本入身・空間操作 間合) 

  ・基本アレンジクラス④ ( 接触基本テクニック・十字手秘伝 )

  

基本アレンジクラスクラスは、①から④まで順に受けていただきます。

飛ばしてレッスンを受ける事はできません。

 

上級アレンジクラス

 

  ・上級アレンジクラス① ( 片手取り技  合気と呼吸投げ)

  ・上級アレンジクラス② (野馬分髪・接触2. 入身技 )      

  ・上級アレンジクラス③ ( 提手上勢の秘伝・パンチ 打突の処理法 )

  ・上級アレンジクラス④ (分脚のヒミツ・琵琶勢とランジャクビのアプライドテクニック)

  ・上級アレンジクラス⑤ (皮膚と意識の応用 ・やってはいけない9つの意識)

  ・上級アレンジクラス⑥ (ママルポスチュア/三体式3つ目の意識 )


練習に必要なもの


特別なものはありません。
※当会での練習ではカンフー服‥を購入する必要はありません!
動きやすい服装であればTシャツでもジャージでも何でも大丈夫です。

タオル、ドリンクはご用意ください。

靴は靴底が厚くない柔らかいものが良いです。

型クラスでは素足でも大丈夫ですが、基本アレンジクラス・上級アレンジクラスでは上靴が必要です。