▢99式太極拳を練習する健康志向な方や柔軟性を持ちたい方のクラス
▢会場・時間
⑴第一教室 多治速比売神社 土曜日12:30~13:20
⑵第二教室 三国丘教室(調整中) 日曜日 12:00~13:00
▢費用
月謝制 2000円/一か月
健康太極拳クラスは
太極拳の基本を徹底して教える超初心者クラスとして開設。
服装などは自由ですが、
お申込み前の「お約束」をご覧ください。
0.三體式 (形意拳開式)スローブ・ステディ形
1.開太極
2.上歩打擠（ジョウホダセイ）
3. 右琵琶勢
4.
攬雀尾
5.
斜単鞭
6.左右搬攔
7.堤手上勢
8.白鶴亮翅
9.楼膝拗歩
10.左琵琶勢
11.並歩進歩搬覧捶
12.如封似閉（にょふうじへい)
13.十字手
