F99式クラス 【ちょう超初心者太極拳クラス】


初めての方はこのF99式クラス または、

新・基本アレンジクラス①をお申込みください。

このクラスは飛ばして新・基本アレンジクラスの受講が出来ます


F99式クラスとは、

 太極拳での基本を徹底して教え超初心者クラスとして開設しています。

護身テクニックや武術を学びたい方は、新基本アレンジクラス1.からお申込みください。

・費用 60分 1500円

・予約制

 必ず予定表をご覧いただき、F99式クラスへお申込みください。 

・服装などは自由ですが、お申込み前の「お約束」をご覧ください。

 

0.三體式 (形意拳開式)スローブ・ステディ形

1.開太極 

2.上歩打(ジョウホダセイ)

3. 右琵琶勢

4. 攬雀尾

5. 斜単鞭

6.左右搬攔

7.堤手上勢

8.白鶴亮翅

9.楼膝拗歩

10.左琵琶勢

11.並歩進歩搬覧捶

12.如封似閉(にょふうじへい)

13.十字手